バストアップクリニックとダイエット

脂肪が身体にたまるルートには、ふたつあることをご存じでしょうか。

ひとつは、食事からとる脂肪が直接蓄積されるルート。

もうひとつは、体内で脂肪が作られて蓄積されていくルートです。

ルートが違えば、それに対する肥満対策も変えるのが当然です。

まず、「食事でとる脂肪が直接蓄積されるルート」ですが、これを防ぐにはふたつの方法があります。

すぐ頭に浮かぶのは、「食事でとる脂肪の量を減らすこと」です。

高脂肪食をとった後の血液には中性脂肪がたくさん流れます。

この量が多ければ多いほど、脂肪組織への蓄積も起こりやすくなります。

ですから、まずこの量を減らすことは、ダイエットの第一歩になるのです。

これが食事の脂肪が直接蓄積されるのを防ぐ第一の方法です。

バストアップさせるためにクリニックへ通う前に、まずは自分の食生活を見直しましょう。

そして第2の方法は、血中を流れる脂肪に対してのもの、つまり

「血中の脂肪が、脂肪組織に蓄積されるのを邪魔する」

という作戦です。